PMS対策でチェストツリーを飲み始めました

※この先、女性のブルーデイの話となっているため、苦手な方はご注意ください。







私は高校生時代は生理初日が重く、学校で貧血で倒れたり、腹痛による吐き気でトイレに籠城したりしてました。

5時間くらい経つとケロリとしているんですけど、その5時間がとにかく地獄でした。

20代半ばくらいから実家の置き薬を飲むのでなく、自分で調べて合う薬を探し、ロキソニンとブスコパンを服用するようになり、またBMIが正常値になってからは全然初日が怖くなくなりました。
（ロキソニンによって痛み止めされ、ブスコパンによって不必要な子宮収縮を抑えることにより、生理痛が激減しました）
この薬については、もっと早く知りたかったレベルです。

ただ、30歳前後から新たな問題が発生しています。


それがPMSです。


私の場合、7～5日前から発生して、情緒不安（イライラ・不安・絶望）と腹痛・頭痛・肩凝り（肩の張り）に悩まされるようになりました。

若いころはPMSの症状で困ったことがなかったのですが、ここ1年くらい特にひどくて。

身体的にも頭痛・腹痛・肩凝りが辛いし、何より心理的にとてつもなくイライラして怒ったり、不安や絶望に駆られて「私、何のために息してるの…？」くらいまで落ち込むこともありました。

低用量ピルが体に合わずにやめたこともあり、何か他に方法が無いか調べて、藁をもつかむ気持ちで購入しました。


サトウチェストツリー




ネット上だと高評価のものもあれば「所詮、医薬品でなくてサプリ」「ただのプラシーボ効果」との口コミもあったのですが、私はもうとにもかくにも


「ただのプラシーボ効果で良いから楽になりたい」


という一縷の望みに賭けた気持ちでAmazonさんで購入。

ちょうどPMSの症状が出始めた夜に4錠飲んでみました。

翌日、「あれ？頭痛が楽になった？」と感じ、そのまま特に情緒不安にもならずに過ごすことができました。

それから生理初日まで毎日4錠ずつ飲んだところ、問題なく過ごすことができました。

プラシーボ効果（？）とも思ったのですが、実は少し副作用が。

単に少し太りました（笑）

特に生活を変えたとか、何もしてないんですけど、少し体重が増えました。
レビューでも太るようになったという意見はあったので、女性ホルモンの関係かなと思います。

でも、あまりにPMSの症状が辛かったので、多少太ったくらい気にしない！！このブルーデイが終わったら痩せるから良い！！

そう思って、PMSになりそうになる日前後から毎日飲むことにしました。

実質、最長で7日間くらいしか飲まないので、特にお財布が著しくダメージを食らうこともないですし、私の場合は大した副作用は出てないです。

体質に合わない人もレビューではたくさん居たので、ちょっとでも気になったらやめてください。

症状がひどくなったら、まずは病院へというの鉄則だと思います。

他にも漢方で「当帰芍薬散」というのも良さそうなので、少し試してみようかと思います。

何はともあれ、PMSから解放されてすごくハッピーです！！


その他にも、生理前は鉄分を補給するよう気を付けたり、生理3日目まではアルコールを摂らないよう気を付けています。

貧血で電車の中で具合が悪くなったり、酔いが回るのがいつもより早かったり、その辺りも経験値でなるべく回避できるよう気を付けています。

１か月のうち７日間もこんなことに振り回されるのは本当に腹立たしいので、とにかくなるべく楽に生活できるよう工夫していきたいです。

　　


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